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CRIADO POR: ACADEMIA AERÓBICA

academia@aerobica.com.br    Rua Dr. Nelson de Sá Earp nº 95

Centro - Petrópolis - RJ

Running

Aula de corrida nas esteiras, em grupo e com muita música. Assim como no Spinning, o Running também é uma excelente opção para os que acham monótona a prática de exercícios físicos em equipamentos estacionários. Promove o desenvolvimento musculoesquelético, dos sistemas cardiovascular e respiratório, além de consumir calorias de forma dinâmica e muito prazerosa.